抜け毛の原因は何?

3月 19, 2014

ストレスが原因になる事もある
よく気が短い人や、疲れている人は髪の毛が抜けやすいという事を聞いた事がある人もいると思いますが、ストレスも抜け毛の原因となる場合があります。
ストレスが溜まると、交感神経と呼ばれている自律神経を制御している部分の働きが活発化し、血管が伸縮してしまう事があるのですが、その結果、血流が悪くなる事で髪の毛に悪影響を及ぼし、抜け毛の原因となる事があるのです。
ストレスが溜まると抜け毛が増え、抜け毛が増える事で更にストレスを感じるようになるので、このような悪循環をしっかりと食い止める事が必要になってきます。
また、ストレスは抜け毛が増えるだけでなく、体のありとあらゆる場所に障害をきたすので、できる限りストレスを溜めこまない生活を考えていく必要があります。
今の日本社会でストレスを感じない生活と言うのはほぼ不可能ですが、溜まったストレスをいかに発散するかをよく考えて実行できる人は、それ程ストレスを溜めない生活ができるので、病気の予防にもなりますし、抜け毛の予防にもなります。
【参考】http://www.creativeservices-online.com/

男性ホルモンが原因でもある
抜け毛が多いのは、女性よりも圧倒的に男性ですが、その原因は男性ホルモンが関係していると言われています。
男性ホルモンは遺伝する事もあるので、親や兄弟、身内などに髪の毛が薄い人が多い場合には要注意です。
以前は遺伝で髪の毛が抜けるのは仕方がないという考えでしたが、現在では治療できる方法がいくつもあるので、気になる人は色々と調べてみましょう。
では、なぜ男性ホルモンが抜け毛の原因になるのでしょうか。
男性ホルモンは非常にたくさんの種類がありますが、その中にテストステロンとリダクターゼと呼ばれている種類があり、この2つの種類が抜け毛の原因となっています。
テストステロンは髪の毛の発育に効果を発揮する成分なのですが、リダクターゼと合わさってしまう事でパワーアップします。
その結果、髪の毛の基となっている成分を破壊してしまい、髪の毛が死んでしまう為、どんどん抜け毛が進行します。

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やずやの雪待にんにく卵黄のオススメポイント

11月 8, 2013

やずやの雪待にんにく卵黄は休みたくてもやすめない、現代人の健康管理のためにと作られたのですが、このやずやの雪侍にんにく卵黄はにんにくは青森で作られた、福地ホワイト六片にんにくが原材料ですが、この福地ホワイト六片にんにくは冬の間に雪の下で栄養分がたくさん吸収されて、大きく育ったものです。この福地ホワイト六片にんにくを収穫したてにきると、そのにおいや刺激がきつすぎて、素手では触るのが困難なくらいのにんにくのパワーがあります。このにんにくをスパンと切ると、きれいな6角形になり、外国産のと比べてもまったく違うことが分かります。このにんにくは、土のつくりにも何年も時間をかけてにんにくが好む土の改良に成功した土壌で作っています。卵黄の元である卵にも、えさには気をつけて、自然に近い形の放し飼いので育てられた鶏の卵を使っています。この2つの素材が合わさって出来た食品、これがやずやの雪侍にんにく卵黄なのです。(参考サイト:にんにく卵黄の口コミと比較

やずやの雪待にんにく卵黄は男性にも、女性にも休めない人のためのサプリメントですが、気になるそのお値段は、初めての人限定で、10日間無料でお試しできるサンプルが通常商品と一緒についてきます。1回だけお申し込みと、定期的にお届けがあります。1回だけのときは、トライアルセット10日と1袋62粒入りが1680円で購入できます。また、やずやの雪待にんにく卵黄は定期コースがさらにおすすめで、こちらは、トライアルセットが1セットと、サプリメントを外出さきでも飲めるようにもって行くのに便利な、サプリメントケースも一緒にプレゼントです。袋数が多くなればなるほど、お得なその定期コースは、毎月一袋なら、1512円(税込)で10%OFFとなります。3ヵ月ごとに3袋お届けでも10%割引でいずれのコースも送料は無料でお届けとなります。いずれも定期コースなら、1袋に対する値段が10%割引なので、購入しやすくなっています。

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看護師さんが転職する面接で好印象を与えるために

9月 13, 2013

面接対策をしておく

これまでも面接を受けた経験があるでしょう。そのとき,面接官はあなたに対してどのような印象をもったでしょうか。夢中だったからわからないかもしれませんね。あまり自分自身を作りこんでしまうのではなく,ありのままの自分を出して良いのです。それでも,一般的なマナーに欠けた受け答えをするのは別問題です。どのような職種でもそうですが,面接官に与える印象は重要です。面接の対策をしっかりと行って,あなたの魅力を最大限に伝えましょう。

面接官は就職を希望する方の看護観を知りたいと思います。ですからよくある質問としては,「なぜ看護師を目指したのですか?」とか「どのような看護師を目指していますか?」というような質問です。あなたらしく,しかも,きちんと答えられるように,自身の考えを整理しておきましょう。

面接官は転職を考えている看護師に対しては,即戦力を期待しています。そこで考えられる質問として,どの看護技術をどれくらいもっているか,これまでの経験やスキルについて質問が集中するかもしれません。こうした点も整理しておき,自分をアピールしましょう。

面接対策として、転職アドバイザーを利用することもおすすめです。
そういったサービスをしているサイトを比較紹介しているサイトがあるので、参考にしてみてください。
東京に焦点を当てたサイトですが、以下のサイトはけっこう使えると思います。
東京の看護師募集の参考サイト>>こちらのサイト

面接を受けた動機や退職理由

面接官からは,面接を受けた理由や動機を聞かれるでしょう。これは採用する方としては当然の質問です。あらかじめ,その病院のホームページやパンフレットから情報を収集しておきましょう。その病院の施設規模,診療科目,特色などについても,つかんでおきましょう。その上でその病院のどのような面に魅力を感じたのか。この職場のどういうところが自分に合っていると感じたのかなどについて,自分の言葉で話せるようにしておきましょう。

人材紹介会社や知人から紹介されたかもしれませんが,その場合でも,それだけが理由であるというニュアンスに聞こえないようにしましょう。あくまでもあなた自身の意思で選んだことを前面に出して,この病院を選んだ理由を明確に答えられるようにしておきましょう。

面接官からは前の職場の退職理由を問われることがあります。育児,介護,療養などの理由であれば,そのまま正直に話しても大丈夫です。しかし退職理由が,もし人間関係だったり,残業が多すぎる,給料が低かったなどであるなら,上手に表現しなけれならないでしょう。

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オルニチンが含まれている食品

2月 25, 2013

オルニチンを含む食品として一番にあげられるシジミです。
シジミ、100gあたり、10~15mg程度のオルニチンが含まれています。
ちょうどシジミ35個程度が、100gになるのですがお味噌汁で1杯ちょっとなので摂取しやすいと思います。
皆さんの中にも、二日酔いにはシジミが良いと聞いたことがある方も多いのではないかと思います。
二日酔いにシジミが効果的なのは、オルニチン
が含まれているからです。

他にも、ひらめ、チーズ、パン、キハダマグロなどにも含まれています。
チーズとパンなら朝食として、摂取することができそうですよね。
キハダマグロの刺身10切れ分が、良質なシジミの場合ですと3~5個でオルニチンを摂取することができるので、やはり、一番手軽にオルニチンを摂取できるのはシジミと言えるでしょう。

肝臓の働きを高めるだけではなく、ダイエット、成長促進など多くの効果が期待できるオルニチン。
アルコールの飲みすぎで、肝臓が疲れていることを実感している時は、効率的にオルニチンを摂取するためにサプリメントを利用するのもお勧めです。
オルニチンを積極的に日常の食生活で摂取してみてはいかがでしょうか?

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